Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2856 kcal
|
Fat: 106.80g | Prot: 88.55g | Carbs: 234.90g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимонная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Мандарины, Лаваш Армянский, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Оленина . Dinner: Лаваш Армянский, Дальпико Матье в Масле, Оленина , Ратимир Пельмени из Баранины, Банан. Snacks/Other: Карат Творожок с Ванилином, ITLV Маслины без Косточки, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|