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Hallo zusammen, ich bin wieder da - mit ein paar Kilos zuviel auf den Hüften... bin momentan in einem Loch uns versuche jetzt wieder rauszukommen. Ich hoffe, hier wieder auf Motivation und Hilfe zu treffen. LG Leni
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67.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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801 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 32.29g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch. Lunch: Gewürzgurken, REWE Blattspinat, REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrust, Schlagsahne, Zucchini. Dinner: Aerzener Apfelkuchen, Nutella Nutella, Lidl Eiweißbrot. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Wünsche dir, dass du diese hier wieder findest 🍀🍀 Hier bist du definitiv nicht allein auf dem Weg zur Motivation 😉
10 Jan 21 by member: Jenniii-25
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Dann willkommen zurück!😊
Und das wird bestimmt schnell wieder, du weißt schließlich wie es läuft!😉🍀
10 Jan 21 by member: Eiswagen
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Schön wieder von dir zu lesen. Wichtig ist Dranzubleiben und regelmäßig das Gewicht zu notieren. Wenn's ohne tracken nicht klappt, wieder damit anzufangen. Das schaffst auch du wieder Reinzufinden. Viel Erfolg.
10 Jan 21 by member: Prenzlauer1
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Vielen Dank für die lieben Worte!! Wir schaffen das ganz bestimmt 💪🏽😊
11 Jan 21 by member: fitnesslady83
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fitnesslady83's Weight History
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