Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
785 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 49.47g | Carbs: 55.86g.
Breakfast: Coffee Machine Американо на Молоке. Lunch: Пятерочка Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рисовый Суп с Курицей, Красные Помидоры, Яйцо, Доктор Слим Коктейль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вологодское Льняное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotovaolga835's Weight History
|