Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 818.50g | Prot: 130.35g | Carbs: 13503.40g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Молоково Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Кубанский Молочник Творог 5%, Ашан Киви. more...
|
Losing 248.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина коробовская's Weight History
|