Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 97.56g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Яблоко Зеленое, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|