Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
43.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 36.56g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Банан, Orion Choco Pie, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Грудка Куриная Копченая. Lunch: Банан, Orion Choco Pie, Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Белый Город Творог Обезжиренный , Махеевъ Джем Малиновый , Добрый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Эдам, Останкино Салями Венская, Колос Батон Пектиновый. Snacks/Other: Колос Батон Пектиновый, Кофе, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|