Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 69.68g | Carbs: 300.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Даниссимо Йогурт с Черникой, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Молоко 1%, Леовит Батончик-Мюсли, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хрен, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Леовит Батончик-Мюсли, Простой Йогурт (Обезжиренный), ВкусВилл Молоко 1%, Хрен, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Конфеты Пастильные Ежевика-Мята, Ашан Сухари из Хлеба, Главпродукт Грузди Маринованные, Fine Life Лисички Маринованные. Dinner: Яблоко. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|