Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
43.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
696 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 25.28g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Овсяная Каша на Воде, Картофель Отварной, Магнит Яблоки Новый Урожай, Мандарины, Сахар, Волжаночка Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|