Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 90.39g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Замороженная Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бульон из Индейки, Петелинка Куриная Грудка Филе, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Язык Говяжий Отварной, Hame Паштет с Гусиной Печенью. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молочное Дело Творобушки, Брест Литовск Сметана 15%, Ашан Гранат, Личи, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|