Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 98.88g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Призма Яблоко Зеленое, Творог 9%, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Европа Салат Фитнес. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Наконечная's Weight History
|