Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 84.08g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Булгур. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Стокманн Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|