Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2114 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 94.35g | Carbs: 261.35g.
Breakfast: Конфеты рафаэлло, Пестравка Творог 5%. Lunch: Булочки из зелёной гречки, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Глобус Печенье Топленое Молоко , Конфеты рафаэлло. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|