Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 70.77g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Зерновой Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Valio Масло Сливочное 82%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Люля-Кебаб, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Дикси Оливки с Лимоном, President Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|