Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 106.54g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Astir Оливки Каламата с Косточкой, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Булочка Кукурузная, Омлет с Молоком. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Манго, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб, Устькамчатрыба Консервы Рыбные Нерка, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVeli's Weight History
|