Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 86.89g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Меридиан Икра Лососевая, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Глобус Мясной Хлеб, Багет. Lunch: Глобус Мясной Хлеб, Багет, Партия Еды Рассольник с Курицей, Бабаевский Конфета Белочка, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Свитки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|