Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
108.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 230.87g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое. Dinner: Гороховый Суп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Куриный Дом Котлеты Пожарские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|