Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
35.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1025 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 75.29g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Мандарины, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками . Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картошка Тушеная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Other: Дикси Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenamalchenko14's Weight History
|