Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 82.49g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|