Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 118.55g | Prot: 71.27g | Carbs: 16.68g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Natura Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Щи с Курицей. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сливочный Сыр, Капуста Тушеная, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|