Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2060 kcal
|
Fat: 116.32g | Prot: 60.24g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кексы на кефире. Lunch: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Фасоль Стручковая, Дым Дымыч Сосиски Молочные , Макароны Отварные, Драники. Dinner: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Махеевъ Майонез Провансаль, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|