Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2013
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55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2013:
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2039 kcal
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Fat: 82.66g | Prot: 108.20g | Carbs: 228.88g.
Lunch: Nectarinas, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Granada. Snacks/Other: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Almendras, Almendras, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche Semidesnatada, Almendras. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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