Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
41.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
817 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 50.09g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, Tassimo Americano, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Lunch: Оргтиум Нут, ВкусВилл Капуста Брюссельская, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью. Dinner: Булочные Вольчека Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тёма Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Campina Сливки Порционные, Tassimo Americano. Snacks/Other: Пепси Пепси Вайлд Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|