Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 67.32g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Алтайская Сказка Геркулес, Сарафаново Молоко 3,2%, Fish House Кета Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Tuborg Пиво, Роллы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|