Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 75.52g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Профитроли, Багет, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Lunch: Глобус Сосиски Оригинальные, Националь Рис Золотого Тайланда, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|