Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 65.35g | Carbs: 76.50g.
Breakfast: Лимонный Сок, Семена Льна, Магнит Яйцо Варёное , Майонез, Пекинская Капуста, Чай Несладкий, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Чай Несладкий, Джаз Арахис в Шоколаде, Пятый Сезон Овощная Смесь, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Джаз Арахис в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Семена Льна, Лангустины, Помидоры, Пекинская Капуста, Greenfield Чай Чёрный, Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KimikoMun's Weight History
|