Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 25.68g | Carbs: 227.29g.
Breakfast: Клементины, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Карусель Плов из Говядины. Dinner: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Подсолнечное Масло, Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Банан, Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|