Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 48.28g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Wellness Суп Томатный, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Пятерочка Авокадо, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Магнит Хурма, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Магнит Авокадо. Snacks/Other: Батон Нарезной, Nut Story Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Булдакова's Weight History
|