Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
42.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 87.79g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Колос Батон Пектиновый, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Яичный Желток, Мексиканская Смесь, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колос Батон Пектиновый, Атяшево Сервелат Кремлевский, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Кофе, Томмолоко Молоко 2,5%, Победа Конфета Мишки в Лесу. Snacks/Other: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой, Окей Грудка Куриная Копченая, Победа Конфета Мишки в Лесу, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов, Чай. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|