Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 55.28g | Carbs: 269.51g.
Breakfast: Просто Сушки, Fix Price Пухлый Кролик, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Fix Price Пухлый Кролик, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Haribo Смурфики, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перловка Отварная. Dinner: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Куриная Грудка Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Перловка Отварная, Fix Price Пухлый Кролик, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|