Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 73.59g | Carbs: 44.12g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Махеев Кетчуп Шашлычный, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Chikalab Chikabar Тирамису, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|