Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
102.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 87.55g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Рококо Голень Бескостная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Haribo Мармеладные Мишки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|