Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 123.74g | Carbs: 196.47g.
Breakfast: Яблоко, Сахарный Песок, Тестов Тесто для Чебуреков, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Сахарный Песок, Кофе, Тестов Тесто для Чебуреков, Кетчуп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лимон, Солянка Сборная Мясная, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Сахарный Песок, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе, Кетчуп, Кабачок Гриль, Кукуруза Вареная, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|