Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 28.76g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Банан, Зеленое Яблоко, Сыр Адыгейский. Lunch: Пирожок с Капустой, Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Чудо Шоколад, Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Супрадин Таблетки Шипучие, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|