Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 102.69g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Мёд, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вкусвилл Ягода Годжи, Nordic Каша Пшённая. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|