Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
87 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 31.49g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Ярмолпрод Кофе с Молоком , O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Бутерброд со Шпротами, Курица (Жареная в Панировке), Картофель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|