Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 50.51g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орехами , Чай, Радостино Йогурт Клубника Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Своя Линия Морковь по-Корейски, Белозорие Сметана 19%, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Чай, Борщ с Курицей. Dinner: Своя Линия Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. Snacks/Other: Чай, Белебеевский Сыр Купеческий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|