Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 64.06g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Вареная. Dinner: Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы , Мидии. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slav'ansk's Weight History
|