fifa_44's Journal, 07 Jan 21

fifa_44's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021

48.8 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2021:

1308 kcal

Fat: 53.95g | Prot: 102.55g | Carbs: 96.14g. Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Останкино Карбонад Юбилейный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Индейка, Окей Мексиканская Смесь Замороженная . Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Активия Биойогурт Натуральный. more...

1225 kcal

Exercise: Endurance Sport - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support

fifa_44's Weight History

View Complete History