Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 119.62g | Prot: 83.40g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Греческий Салат, Мираторг Шейка Свиная , Картофель Отварной. Dinner: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Fish House Сёмга Слабосолёная. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|