Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 103.25g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Nordic Каша Пшённая , Вкусвилл Ягода Годжи, Вкусвилл Тыквенные Семечки. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Dinner: Гречка Отварная, Печень Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Протеиновые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|