Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
3365 kcal
|
Fat: 137.59g | Prot: 198.01g | Carbs: 335.29g.
Breakfast: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Lunch: Мясновъ Пельмени из Баранины . Dinner: Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Творог 2%, Ferrero Nutella, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Морковь, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|