Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
440 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 26.19g | Carbs: 33.03g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Овсяноблин, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wwwzas93's Weight History
|