Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 103.45g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: СибКолбасы Грудка Индейки, Кофе, Санта Бремор Икра с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Антон Палыч Сыр Гурман. Lunch: Помидоры Черри, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мандарины, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|