Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 49.54g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Белый Хлеб, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Куриные Отбивные, Калина Малина Хлебные Палочки с Сыром, Магнит Редька Зеленая, Вологодское Льняное Масло , Болгарский Перец. Snacks/Other: Магнит Слива, Киви, Окей Груша Конференс, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Ананас. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дастархан's Weight History
|