Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2018 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 56.25g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Food Express Сэндвич Ветчина и Сыр. Lunch: Подсолнечное Масло, Сафа Филе Грудки Индейки в/К. Snacks/Other: Несквик Мини-Батончик, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|