Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 47.52g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Имбирь, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Сахар, Помидоры, Кальмар. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Капучино. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|