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Ho incominciato il digiuno intermittente 24 anni fa lo feci e persi 25/28 kg di peso e mi dissero che ero un pazzo incosciente oggi la scienza mi sostiene
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98.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2021:
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1257 kcal
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Fat: 70.27g | Prot: 106.13g | Carbs: 44.47g.
Dinner: Bounty Mini Bounty, Kinder Cereali, Conad Sottiletta, Cavolfiore, Carne di Vitello, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Orogel Finocchi Gratinati, Asiago. more...
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steady weight
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antonioparedi's Weight History
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