Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 55.30g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Авокадо, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Савушкин Сыр Белый для Салата, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домочай Хлеб "Болдинский ". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|