Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 56.23g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата . Lunch: Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри Маленький, Coca-Cola Кола, Burger Club Цезарь Фреш Ролл. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Икра, Хлебец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшка Гавряева's Weight History
|