Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 81.11g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Петропавловское Масло Шоколадное, Хлеб Черный, Творог 5%, Бананы, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Петропавловское Масло Шоколадное, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitaminka®'s Weight History
|